Fundamentos · Niveles 1—5
Deep Work — Trabajo profundo
Cal Newport
De qué va
Newport, profesor de informática en Georgetown, sostiene que la capacidad de trabajar de forma profunda y sin interrupciones es cada vez más rara y más valiosa. Distingue entre trabajo profundo (de alto valor cognitivo) y trabajo superficial (logístico, ruido). Propone rituales, bloques de tiempo y "marcharse a propósito" del trabajo poco profundo.
"La capacidad de concentrarse intensamente es la superpotencia del siglo XXI."
Por qué lo citamos en Unversio
En el Nivel 3 lo aplicamos a la planificación de bloques de 90 minutos, en el Nivel 6 lo extendemos a productividad profunda y energía, y en el Nivel 7 al diseño de un sistema personal libre de distracciones.
Estas ideas están integradas, con ejercicios y reflexión guiada, en el programa de 30 niveles.
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